Аромамасла. Применение масел в повседневной жизни.

С каких масел лучше начать свое знакомство можно посмотреть здесь.

А сейчас расскажу, что, собственно говоря, с этими маслами делать и как их постепенно ввести в свой ежедневный и еженеделный уход.

Начать можно с простого - с масок для лица и волос. Затем добавить ежедневную смесь или мазь для лица. Еще можно пользоваться аромалампой и наносить эфиры в чистом виде на проблемные зоны (точечно!)





Маски для лица

1. глина (1 чайная ложка), 
2. горячая вода (1,5-2 чайные ложки)
3. смесь растителных масел с эфирами (0,5-1 чайная ложка)

• Смешиваем глину с горячей водой.
• Добавляем маслянную смесь. 
• Наносим на лицо на 10-15 минут, опрыскивая время от времени водой из спрея, чтобы маска на коже не засыхала. 
• Затем все смываем.

Смесь масел готовим предварительно в стеклянной баночке 10-20 мл (из под лекарств или эфирных масел - можно даже купить аптечные эфиры, помыть ими полы и освободить баночку :). Наливаем различные растительные масла и добавляем эфиры (на 10 мл масел 5 капель эфиров).

Масок у меня два вида - очищающая и увлажняющая, делаю их по 1 разу в неделю каждую (обычно после мытья головы, как раз кожа лица разогревается).

Очищающая маска
Глина - голубая или белая.

Смесь растительных масел - масло Ним (пахнет жутко, но при акне очень хорошо помогает), а дальше все, что есть в наличии (от 3-х до 7-ми масел)
Эфирные масла - чайное дерево, розмарин и эвкалипт.

Увлажняющая маска
Глина - розовая.
Смесь растительных масел - абрикос, персик, миндаль, кунжут (в принципе, достаточно, но можно еще пару добавить из тех, что вы дополнительно выбрали)
Эфирные масла - лаванда

Масла перечислила из ранее мною рекомендуемых, при покупке других масел можно дополнять и заменять (ориентируйтесь по свойствам масел).

Маска для волос

1. молоко (можно и прокисшее) или кефир (1 стакан)
2. смесь из растителных масел (1 столовая ложка)
3. твердые масла - какао, ши, кокос (на глаз, примерно по пол-чайной ложки)
4. эфирные масла (до 5 капель, начать лучше с 2-3 капель)

• В молоко наливаем смесь растительных масел, добавляем твердые масла и ставим в микроволновку на 1,5 минуты. 
• Вынимаем и тщательно перемешиваем (я исползую маленький миксер, который можно купить в Икеи за 129 рублей - называется он "Вспениватель молока", он вам также в дальнейшем очень пригодится для изготовления кремов). 
• Даем немного остыть и добавляем эфирные масла.
• Наносим на волосы (кожу головы и по всей длине)
• Обматываем целофаном, сверху полотенцем и оставляем на 30-60 минут.
• Смываем, как обычно, шампунем. Затем наносим кондиционер для волос.

Смесь из растительных масел - миндаль, персик, кунжут и другие недорогие масла (на волосы уходит достаточно много смеси, поэтому лучше остановиться на доступных по цене маслах). 

Я делаю сразу большой объем смеси (50-100 мл в стеклянной баночке), а потом уже оттуда добавляю в маску.

Эфирные масла - розмарин и эвкалипт (опять же по причине большого расхода на волосы предпочитаю бюджетные варианты - можно, конечно же, шикануть, добавив лаванду, но, пожалуй, не на каждый раз :0)

Продолжение следует