Увлажнение кожи

Сегодня попалась на сайте интересная статья про увлажнение кожи. Полную версию можно посмотреть на форуме aromarti, а здесь хочу выложить краткий вариант, чтобы и самой лучше усвоить и с другими поделиться.

Начнем.

Увлажнение играет ключевую роль в состоянии нашей коже, поскольку она состоит на 2/3 из воды.

Наша кожа состоит из трех слоев:

1. Дерма - самый глубокий слой, в который проходят кровеносные и лимфатические сосуды, обеспечивая ее влагой и питательными веществами из организма.

2. Эпидермес - следующий слой, куда из дермы поступает вода и затем испаряется с поверхности кожи.

3. Роговой слой - это наружный слой эпидермиса, защищающий организм от потери влаги.

Нормальный водный баланс - это гармоничное распределение между поступлением воды из кровеносных сосудов и ее испарением, что подразумевает полноценную работу всех трех слоев кожи.

С возрастом, а также под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды водный баланс нарушается и кожа начинает шелушиться, покрываться пятнами, прыщиками и морщинами.

Рассмотрим, чем мы можем помочь нашей кожей, чтобы она успешно справлялась с возложенными на нее функциями.

Восстановление дермы возможно только изнутри организма. Для этого:

• ежедневно выпиваем около 2 литров минеральной (без газов), родниковой или талой воды
• регулярно делаем физические упражнения для улучшения кровообращения во всем теле
• следим за здоровым питанием
• выпиваем натощак нерафинированную ложку растительного масла (этот вопрос еще отдельно поизучаю, потом напишу впечатления и рекомендации :)
• пропиваем курсами витамины
• не курим и не злоупотребляем алкоголем

Восстановление эпидермеса, в том числе рогового слоя, возможно при помощи косметических средств. Данный процесс можно разделить на три этапа:

1. Увлажнение - применение средств, временно увеличивающих влажность кожи.
2. Защита - предотвращение повреждения кожи в период восстановления.
3. Питание - снабжение клеток необходимыми строительными материалами.

Защиту и питание кожи возможно обеспечить при помощи растительных и эфирных масел.

Увлажнение обеспечивают водные растворы с увлажняющими компонентами, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, молочная кислота, аминокислоты, хитозан и другие. 

Экстренное увлажнение, а заодно решение локальных проблем, можно добиться масками, с рецептами которых можно ознакомиться на форуме по указанной мною выше ссылке.

Подробное знакомство с растительными и эфирными маслами, а также в последствие создание натуральных кремов с увлажняющими компонентами будет в рубрике "Аромомасла" :)